สอนว่ายน้ำถนนพลับพลาไชย รับสมัครครูว่ายน้ำตามบ้าน
รับสอนว่ายน้ำตัวต่อตัว รับสอนตั้งแต่เด็ก-ผู้ใหญ่ ทั้งชายและหญิง
เรียนว่ายน้ำถนนพลับพลาไชย , สอนว่ายน้ำผู้ใหญ่ถนนพลับพลาไชย , สอนว่ายน้ำเด็กถนนพลับพลาไชย
รับสอนว่ายน้ำ เน้นปูพื้นฐานให้ผู้เรียนว่ายน้ำได้เร็วเเละเก่ง ครูเป็นผู้ใจเย็น ไม่กดดัน เป็นกันเอง เน้นการเเก้ปัญหาเเต่ละคนๆ
รับสมัครครูว่ายน้ำตามบ้าน
เรียนว่ายน้ำผู้ใหญ่ถนนพลับพลาไชย
โรงเรียนสอนว่ายน้ำถนนพลับพลาไชย
โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กถนนพลับพลาไชย
สอนว่ายน้ำเด็กเล็กถนนพลับพลาไชย
ครูสอนว่ายน้ำถนนพลับพลาไชย โดยการเรียนเป็นคอร์สมีดังนี้
- ท่าฟรีสไตล์ลอยตัวได้ในน้ำลึก เทคนิคการว่ายให้เร็ว
- ท่าฟรีสไตล์เเบบไม่ต้องใช้แว่นตา ท่านี้มีความสำคัญมากสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ทุกเมื่อ
- ท่าลูกหมาตกน้ำ แบบเคลื่อนที่ช้าเเละเร็ว
- การลอยตัวในน้ำลึกทุกทักษะ สำหรับการใช้เเขนหรือ ไม่ใช้เเขนในกรณีถูกมัดมือมัดเเขน
- ท่ากบแบบ 3 จังหวะ 5 จังหวะ
- ท่ากบบนผิวน้ำในกรณีไม่มีเเว่นตา
- ท่ากบใต้น้ำ เน้นการดำน้ำระยะทางเกิน 25 เมตร
- ท่าผีเสื้อ
- ท่ากบหงายแบบใต้น้ำ
- การกระโดดน้ำ
- การกลับตัวแบบนักกีฬา ทั้ง 3 แบบ
รวมท่าว่ายน้ำ 4 ท่าหลักที่คนหัดว่ายน้ำควรรู้
- ท่าฟรีสไตล์ เต้นท่าแรกเริ่มพื้นฐานสำหรับคนที่หักเรียนว่ายน้ำเป็นครั้งแรก หลักการของการว่ายน้ำท่านี้คือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างไรก็ได้ให้สามารถเคลื่อนที่ไปในน้ำได้อย่างรวดเร็วมากที่สุด ส่วนใหญ่แล้วจะมีท่ามาตรฐานนั่นก็คือการใช้เท้าเตะน้ำ โดยเท้านั้นจะต้องอยู่ปริ่มผิวน้ำไม่ลอยขึ้นสูงจนเกินไปจนทำให้น้ำกระจายเป็นวงกว้างหรือจมลงไปในน้ำมากเกินไปจนทำให้เคลื่อนไหวได้ช้า ส่วนของแขนนั้นจะเริ่มจากการเหยียดแขนตรงนิ้วมือเรียงประสานกันวาดแขนขึ้นแล้วยกข้อศอก จากนั้นก็นำมือลงสู่ใต้น้ำกลับสู่ระนาบเดียวกับน้ำอีกครั้ง ทำสลับข้างไปเรื่อยๆ หากต้องการที่จะหายใจให้เงยหน้าขึ้นหายใจเข้าในขณะที่วาดแขนขวาขึ้นแล้วสูดหายใจพร้อมกับก้มหน้าลงไปในขณะเดียวกันที่นำมือลง
- ท่ากรรเชียง เป็นท่าว่ายน้ำมาตรฐานท่าเดียวที่ผู้ว่ายจะได้เงยหน้าดังนั้นจึงเป็นท่าที่ไม่สร้างปัญหาในการหายใจมากที่สุด วิธีการคือนอนหงายตัวลงบนน้ำจากนั้นยืดแขนชิดใบหูกดลงไปในน้ำขายกับท่าฟรีสไตล์แบบหงายหลัง เท้าตีน้ำเล็กน้อยไม่โผล่ขึ้นเหนือน้ำจนเกินไปและไม่จมอยู่ใต้น้ำ
- ท่ากบ เป็นอีกหนึ่งถ้าว่ายน้ำที่มีความง่ายหากสามารถว่ายท่าฟรีสไตล์ได้แล้ว ลักษณะการว่ายน้ำจะเลียนแบบการเคลื่อนไหวของกบนั่นก็คือการวาดมือทั้งสองข้างกดลงน้ำพร้อมๆ กันประมาณ 50 องศา ส่วนของขานั้นทำเลียนแบบขาของกบนั่นก็คือการวาดขาเข้าออกเพื่อให้เกิดแรงดันน้ำส่งให้เราเคลื่อนตัวไปข้างหน้า
- ท่าผีเสื้อ วิธีการขยับแขนจะคล้ายกับเวลาที่ผีเสื้อขยับปีกนั่นก็คือการวาดแขนทั้งสองข้างขึ้นในองศาที่ตรงแล้วดันลงไปในน้ำ ส่วนขานั้นลักษณะการเคลื่อนไหวจะคล้ายกับนางเงือกนั่นก็คือการตีน้ำพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง
หน้าที่เข้าชม | 232,879 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 196,210 ครั้ง |
เปิดร้าน | 9 มี.ค. 2561 |
ร้านค้าอัพเดท | 31 ส.ค. 2568 |