เรียนว่ายน้ำท่าตะเกียบ โทร 095-6525186

สอนว่ายน้ำท่าตะเกียบ  รับสมัครครูว่ายน้ำตามบ้าน
รับสอนว่ายน้ำตัวต่อตัว  รับสอนตั้งแต่เด็ก-ผู้ใหญ่ ทั้งชายและหญิง  
เรียนว่ายน้ำท่าตะเกียบ , สอนว่ายน้ำผู้ใหญ่ท่าตะเกียบ , สอนว่ายน้ำเด็กท่าตะเกียบ
รับสอนว่ายน้ำ เน้นปูพื้นฐานให้ผู้เรียนว่ายน้ำได้เร็วเเละเก่ง ครูเป็นผู้ใจเย็น ไม่กดดัน เป็นกันเอง เน้นการเเก้ปัญหาเเต่ละคนๆ

รับสมัครครูว่ายน้ำตามบ้าน
เรียนว่ายน้ำผู้ใหญ่ท่าตะเกียบ
โรงเรียนสอนว่ายน้ำท่าตะเกียบ
โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กท่าตะเกียบ
สอนว่ายน้ำเด็กเล็กท่าตะเกียบ
ครูสอนว่ายน้ำท่าตะเกียบ โดยการเรียนเป็นคอร์สมีดังนี้
- ท่าฟรีสไตล์ลอยตัวได้ในน้ำลึก เทคนิคการว่ายให้เร็ว
- ท่าฟรีสไตล์เเบบไม่ต้องใช้แว่นตา ท่านี้มีความสำคัญมากสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ทุกเมื่อ
- ท่าลูกหมาตกน้ำ แบบเคลื่อนที่ช้าเเละเร็ว
- การลอยตัวในน้ำลึกทุกทักษะ สำหรับการใช้เเขนหรือ ไม่ใช้เเขนในกรณีถูกมัดมือมัดเเขน
- ท่ากบแบบ 3 จังหวะ 5 จังหวะ
- ท่ากบบนผิวน้ำในกรณีไม่มีเเว่นตา
- ท่ากบใต้น้ำ เน้นการดำน้ำระยะทางเกิน 25 เมตร
- ท่าผีเสื้อ
- ท่ากบหงายแบบใต้น้ำ
- การกระโดดน้ำ
- การกลับตัวแบบนักกีฬา ทั้ง 3 แบบ

ว่ายน้ำ คือ คาร์ดิโอผสมกับการบริหารกล้ามเนื้อ 

บทความของ Women’s Health ที่ได้ทำการสัมภาษณ์โค้ชว่ายน้ำ ได้กล่าวถึงการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ ว่า เป็นทางเลือกที่ดีไม่น้อยสำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ เพราะว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งประเภทกีฬาที่ช่วยเบิร์นไขมันได้ดี และเป็นกีฬาที่เล่นได้ทุกช่วงอายุ ขณะเดียวกันยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เหนืออื่นใด เมื่อคุณอยู่ในสระว่ายน้ำ “น้ำ” จะช่วยรองรับน้ำหนักตัวของคุณได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นผลดีต่อข้อเข่า และข้อเท้าของผู้ที่มีน้ำหนักมาก